挑选靠谱家政公司？这些注意事项必看

2026-01-21

随着生活节奏加快，家政服务已成为许多家庭的“刚需”，无论是日常保洁、老人照护，还是育儿嫂、月嫂服务，找对一家靠谱的家政公司，能省去诸多麻烦，更能保障家庭安全与服务质量。但当前家政市场鱼龙混杂，如何避开“坑”、选到心仪的机构？以下这些注意事项，建议逐一对照考察。 一、资质先行：筑牢合规基础

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月嫂：母婴照护中的专业守护者

2026-01-05

随着社会分工的细化和育儿观念的升级，月嫂作为专注于产后母婴照护的专业职业，逐渐成为许多家庭迎接新生命时的重要帮手。她们用专业的知识和细致的服务，为产后妈妈的恢复和新生儿的健康成长筑牢第一道防线，成为母婴照护领域不可或缺的力量。 月嫂的核心职责围绕母婴双方面展开，涵盖生活照料、健康护理、科

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育婴师培训的内容主要有哪些几个方面？

2025-12-12

育婴师培训围绕 0-3 岁婴幼儿的生长发育特点，以 “科学照料、早期启蒙、安全防护” 为核心，内容覆盖理论知识与实操技能两大板块，具体可分为以下六个主要方面： 一、婴幼儿生长发育与健康管理 这是培训的基础内容，重点掌握婴幼儿生理与心理发展规律，以及健康监测方法。包括 0-3 岁婴幼儿各阶段身高、

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产后康复主要有哪几个项目

2025-12-04

产后康复核心围绕 盆底肌修复、腹直肌修复、身体机能调理、心理疏导 四大维度，按恢复阶段和需求可分为以下核心项目，适配顺产 / 剖腹产不同场景： 一、核心生理修复项目（必做优先级） 1.盆底肌康复 核心目标：修复孕期 / 分娩损伤的盆底肌，预防漏尿、子宫脱垂、性生活不适等问题。 主要方

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科学催乳的正确方法有哪些？

2025-11-14

科学催乳需要综合运用哺乳技巧、按摩手法、饮食调理和心理调节等多种方法。以下是根据权威资料整理的正确方法： 1.调整哺乳方式 按需哺乳，每天让宝宝吸吮8-12次，确保完全含住乳晕，排空一侧再换边。哺乳后用掌心从根部往乳头轻推，帮助残余乳汁排出。 2.正确按摩手法 按摩前用温毛巾热敷乳

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常用的小儿推拿手法有哪些？

2025-11-06

小儿推拿是一种通过特定手法刺激穴位来调理儿童健康的中医疗法，其手法轻快、灵活，适合儿童娇嫩的皮肤。以下是几种常用的小儿推拿手法及其操作要点： 1.推法 推法是有方向性的直线运动，通常用拇指桡侧缘或指腹沿穴位单向推动。例如：补脾经‌：由拇指指尖向指根方向推（补脾）。‌ 清肺经‌：从

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